游戏延迟不高但感觉卡顿可能有多种原因，以下是一些常见的问题和相应的解决方法：

网络问题

网速不稳定：即使延迟显示不高，如果网速波动大，也可能导致游戏卡顿。可以使用腾讯电脑管家等工具进行网速测试，并确保网络连接稳定。

网络质量：网络质量差，如使用无线网络，可能会导致跳Ping和掉帧。建议使用有线连接或选择网络质量较好的运营商。

电脑配置问题

硬件性能不足：如果电脑的CPU、GPU、内存或存储设备性能未达到游戏的最低要求，会导致游戏加载和运行缓慢。可以查看任务管理器，关闭不必要的后台进程，清理电脑垃圾文件，或升级硬件配置。

散热问题：电脑过热也会导致卡顿。定期清理风扇和散热片上的灰尘，确保散热系统工作正常。

系统优化问题

系统资源占用：同时运行多个程序会占用大量系统资源，导致游戏卡顿。可以使用任务管理器关闭不必要的程序，释放内存。

驱动程序问题：确保显卡驱动与显卡型号相匹配，及时更新驱动程序。

游戏设置问题

画质设置过高：调高游戏画质会加大显卡负担，导致卡顿。可以适当降低游戏画质设置。

后台进程：关闭不必要的后台进程，释放系统资源。

其他问题

病毒和恶意软件：运行病毒扫描和恶意软件清理，确保电脑安全。

系统更新：确保系统和游戏都是最新版本，避免因版本不一致导致的性能问题。

通过以上方法，可以排查并解决游戏延迟不高但卡顿的问题。如果问题依然存在，建议提供详细的电脑配置信息和游戏环境，以便更准确地诊断问题所在。