在《森林》这款游戏中，玩家想要睡觉需要遵循以下步骤：

建造庇护所

玩家需要先建造一个庇护所。庇护所可以通过图纸手册获得，并需要花费一定的材料来建造。

靠近庇护所

在晚上，当玩家靠近已经建造好的庇护所时，会出现睡觉的提示。

按下Z键

玩家需要根据提示按下Z键来进行睡觉操作。

需要注意的是，游戏中存在一些特殊情况可能导致玩家无法正常睡觉：

没有放置床铺：

如果玩家没有在庇护所内放置床铺，可能无法进行睡觉。

游戏bug：

有时候，即使玩家按照上述步骤操作，也可能遇到无法睡觉的bug，这时可能需要通过熬一天一宿的方式来测试是否遇到bug。

环境因素：

如果玩家在偏远的岛屿上睡觉，周围可能会有野怪出没，睡着后容易成为它们的猎物。

综上所述，玩家在《森林》中想要睡觉，必须先建造庇护所，并在晚上靠近庇护所后按下Z键。如果遇到无法睡觉的情况，可以检查是否放置了床铺或是否存在游戏bug。