游戏人放松的原因多种多样，主要包括以下几点：

成就感：

在游戏中，玩家可以完成各种任务和挑战，获得成就感和满足感。这种成就感来自于游戏内的奖励机制和成功体验，能够让人忘却现实中的挫折和失败。

可控性：

游戏提供了一个高度可控的环境，玩家可以自主决定游戏的进程、角色的行动和结局。这种可控性让人感受到自己的能力和影响力，从而提高自信心和满足感。

逃避现实：

游戏往往具有逃避现实的功能，玩家可以在游戏中暂时忘却现实生活中的压力和烦恼，进入一个轻松愉快的虚拟世界。

社交互动：

许多游戏具有社交性，玩家可以与其他玩家一起游戏、交流和合作。这种社交互动不仅带来归属感和满足感，还能结交新朋友，扩展社交圈。

虚拟体验：

游戏通过高端技术提供逼真的虚拟现实体验，让玩家仿佛置身于另一个世界。这种虚拟体验让人兴奋和身心愉悦，提供了一种与现实生活中不同的放松方式。

奖励机制：

游戏中的奖励机制合理且及时，玩家付出努力后能够迅速获得回报。这种即时的正面反馈能够让人感到快乐和放松。

挑战性：

游戏具有一定的难度，玩家在攻克难关时会感到成就感和满足感。这种挑战性不仅增加了游戏的趣味性，还能让人忘却负面情绪，感到愉悦。

综上所述，游戏通过提供成就感、可控性、逃避现实、社交互动、虚拟体验、合理的奖励机制和挑战性等多种方式，帮助人们放松心情、释放压力。