打游戏时总犯病可能有多种原因，以下是一些常见的健康问题及其原因：

眼睛疲劳和近视

原因：长时间盯着手机或电脑屏幕会导致眼睛疲劳，晶状体曲度异常，进而可能引发近视。

建议：定期休息眼睛，进行户外运动，热敷眼部以缓解疲劳。

颈椎病

原因：长期低头玩游戏会使颈部肌肉疲劳，导致颈椎病的发生。

建议：进行颈部牵引或按摩，改善坐姿，减少低头时间。

肾虚

原因：长时间熬夜和精力过度消耗会导致肾脏亏损，表现为腰肌酸软、四肢乏力、精神不振等症状。

建议：调整作息，避免熬夜，适当进行滋阴补肾的治疗，如服用六味地黄丸或金匮肾气丸。

头晕和恶心

原因：长时间玩游戏可能导致头晕不适，可能与颈椎病、低血压、贫血或颅脑疾病有关。

建议：注意休息，减少游戏时间，保持清淡饮食，避免油腻和高糖食物。

网络游戏障碍

原因：过度游戏行为模式可能导致生活、社交和心理功能严重受损，被世界卫生组织（WHO）列为正式的疾病类别。

建议：寻求专业帮助，调整游戏时间，培养其他兴趣爱好，保持健康的生活习惯。

总的来说，打游戏时总犯病的原因多种多样，涉及眼睛疲劳、颈椎问题、肾虚、头晕恶心以及潜在的网络游戏障碍等。要改善这些健康问题，需要从调整生活习惯、合理安排游戏时间、增加户外活动等方面入手，并在必要时寻求专业医疗帮助。