下班后不打游戏的原因多种多样，主要包括以下几点：

时间有限

下班后属于自己的时间较少，而打游戏的时间过得很快，一晃一两个小时就过去了，感觉时间被浪费掉了。

工作后需要承担更多的社会责任，如赚钱养家、照顾父母、培养下一代等，导致没有足够的时间投入到游戏中。

精力不足

随着年龄的增长，精力会有所衰退。上班后已经耗费了大量精力，很难再有充足的精力投入到游戏中。

长时间坐在电脑前打游戏容易让人眼睛疲劳，缺乏运动还可能导致肥胖、颈椎腰椎等问题，进而影响睡眠质量和工作状态。

价值观转变

工作后，人们的社会角色和价值观发生了改变。游戏不再是生活的主旋律，而是被视为闲暇时的调剂品。

成年人的世界更加丰富多彩，游戏的吸引力相对减弱，不再像小时候那样有吸引力。

社交减少

工作后，人们的话题不再围绕游戏，而是转向房子、车子、票子等实际问题。周围环境的改变会影响兴趣爱好，导致对游戏的热情降低。

过度沉迷游戏可能会让人陷入舒适区，失去对新知识、新技能探索的热情和动力，同时也会影响现实生活中的社交圈子。

健康考虑

长时间玩游戏对身体健康有潜在影响，如视力下降、缺乏运动等。

过度沉迷游戏可能会打乱正常的生物钟，影响睡眠质量，进而影响第二天的工作状态。

个人发展

下班后如果只专注于游戏，可能会错失一些拓展人脉、参加社交活动或者参与公司内部项目的机会，这些机会对未来的职业晋升可能产生重大影响。

利用下班后的时间发展一些有意义的生意或兴趣爱好，如学习新语言、钻研专业技能、绘画、摄影等，有助于提升个人能力和生活满意度。

综上所述，下班后不打游戏的原因主要包括时间有限、精力不足、价值观转变、社交减少、健康考虑以及个人发展等多方面因素。