打游戏时老是趴着的原因可能有多种，以下是一些可能的解释：

舒适感：

趴着可能是一种舒适的姿势，特别是对于那些长时间坐着的人来说。这种姿势可以减轻背部和颈部的压力，从而让人感到放松。

姿势习惯：

长期保持同一姿势可能导致习惯性趴着。这种习惯可能在不知不觉中形成，尤其是在长时间玩游戏时，人们往往不会意识到自己的姿势问题。

身体不适：

趴着可能会导致一些身体不适，如颈椎疼痛、手腕疼痛和眼睛疲劳。这些不适感可能会让人更倾向于保持趴着的姿势，以减轻不适。

缺乏运动：

长时间玩游戏的人可能缺乏足够的运动，导致身体僵硬和不适。趴着可能是一种自我调节的方式，试图通过减少身体活动来缓解不适。

心理因素：

有时候，人们可能会因为专注或沉浸于游戏而忘记了自己的姿势。这种心理状态也可能导致他们长时间保持趴着的姿势。

为了纠正这个习惯，可以采取以下措施：

定时休息：

每隔一段时间就站起来活动一下，做一些伸展运动，缓解身体的压力。

调整姿势：

使用正确的电脑桌椅高度，保持良好的坐姿，将屏幕调整到合适的高度和距离，以减轻手腕和颈椎的压力。

增加运动：

增加日常运动量，多参加户外活动，有助于改善身体健康。

注意眼睛健康：

保持适当的距离，避免长时间近距离看屏幕，以减轻眼睛疲劳。

通过这些方法，可以逐步改善趴着打游戏的习惯，减少身体不适，提高生活质量。