不能一直玩游戏的原因主要有以下几点：

视力损害：

长时间盯着屏幕玩游戏会导致眼睛疲劳、干涩，甚至可能引发近视等眼部疾病。

身体健康问题：

长时间保持同一姿势玩游戏容易引起肌肉紧张和劳损，特别是颈部、肩部和背部。此外，久坐不动还会增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险。

睡眠质量下降：

沉迷游戏往往会导致熬夜，影响正常的生物钟，进而导致睡眠质量下降。

大脑疲劳：

长时间玩游戏会使大脑处于疲劳状态，影响情绪和认知功能，可能导致反应迟钝、处理信息能力下降，甚至出现失眠现象。

社交障碍：

过度沉迷游戏容易忽视现实生活中的人际交往，可能导致社交障碍。

学业和工作影响：

长时间玩游戏会分散注意力，影响学习和工作的效率。

心理问题：

沉迷游戏可能导致现实生活中的挫折感增加，甚至可能引发暴力等心理问题。

生活失衡：

过度沉迷游戏可能导致生活作息不规律，影响正常的生活平衡。

综上所述，虽然游戏可以带来短暂的快乐和放松，但长时间沉迷其中会对身体、心理和生活产生严重的负面影响。因此，合理安排游戏时间，保持健康的生活习惯是非常重要的。