打游戏时后台没了可能有以下几种原因：

内存不足：

手机或电脑的内存不够，导致后台程序被关闭以释放内存空间。这可以通过清理垃圾文件、重启设备或更换更大容量的内存卡来解决。

运行内存不足：

手机在运行游戏时，运行内存不足会导致后台程序自动关闭，以保证游戏能够流畅运行。

系统管理软件的优化：

一些系统管理软件（如360）会在游戏运行时自动关闭后台程序，以优化游戏性能。

后台权限问题：

某些应用程序可能没有获得后台运行的权限，导致在后台运行时消失。用户可以在手机管家或权限管理中给予这些应用程序后台运行的权限。

服务器问题：

如果是网络游戏，服务器可能因为维护、故障、更新或网络问题而暂时关闭，导致玩家无法在后台继续游戏。

软件设置：

一些软件可能会自动关闭后台程序，以达到最佳的游戏运行状态。这可能是用户自己设置的，也可能是软件本身的优化策略。

根据以上原因，可以逐一排查问题所在，并采取相应的解决措施。如果问题依然存在，建议联系游戏开发者或技术支持获取帮助。