打游戏总是输可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

缺乏技能

原因：玩游戏需要掌握一定的技能，例如射击游戏需要熟练掌握枪械操作和射击精准度，MOBA游戏需要了解英雄技能以及战略策略等。如果缺乏相应的技能，就会经常输。

建议：不要急于求成，要多加练习。可以在单机模式下，或者新手场中进行练习，逐渐积累经验和技能。此外，还可以观看游戏教学视频或者参考游戏攻略，从中吸取经验和技巧。

心态问题

原因：心态问题是很多玩家经常输的原因之一。在游戏中常常会出现各种不利的情况，比如对手出奇招，自己操作失误等等，这些都会对玩家的心态造成不小的打击。如果没有一个健康的心态，就很容易陷入情绪低落的状态，导致效率降低，乃至输掉比赛。

建议：保持一个积极向上的心态，不要因为一时之间的失败而气馁。在游戏中出现不利情况时，可以冷静思考，分析对手的策略，并尝试找到解决问题的方法。

设备问题

原因：有些玩家玩游戏总是输，可能是因为设备的问题。例如，电脑配置不高，网络不稳定或者游戏时出现卡顿等。

建议：如果是设备问题，可以适当进行升级或维护。可以升级电脑硬件，或者更换高速网络。同时，在游戏时也要注意调整游戏设置，确保游戏运行流畅。

对游戏了解不够

原因：在游戏中不了解规则和策略，是导致输的最重要原因。很多游戏需要玩家有一定的规则了解才能获胜，如果你对游戏规则不熟悉，就会在游戏中处处碰壁。

建议：在开始游戏前，务必要详细了解游戏规则，熟悉游戏中不同阶段的操作技巧和策略，这样才能提高自己在游戏中的胜率。

专注力不够

原因：在游戏中，专注力是非常关键的因素。如果你无法长时间保持专注，容易分心，然后失误，这样就会导致你输掉游戏。

建议：要保持专注力，除了在游戏中集中精神外，还可以通过休息和放松来提高专注力。

缺乏控制情绪的能力

原因：当不断遭遇失败和挫折时，一些玩家会变得情绪化，并且再也无法控制自己的情绪。这种情况下，他们可能会在游戏中做出令人遗憾的决定，从而更频繁地输掉游戏。

建议：要在游戏中保持冷静，处理好自己的情绪，才能在游戏中取得更好的成绩。

时间管理不当

原因：有些玩家可能因为时间管理不当，导致无法在游戏中有足够的时间进行准备和策略制定，从而影响游戏表现。

建议：合理安排游戏时间，确保有足够的时间进行准备和策略制定。

与对手实力差距过大

原因：在游戏中，如果与对手的实力差距过大，就会导致游戏表现下降。

建议：选择适合自己水平的游戏模式和对手，逐渐提升自己的实力，不要一味追求胜利。

网络延迟和卡顿

原因：网络延迟和卡顿是游戏中常见的问题，会影响游戏体验和表现。

建议：选择网络条件较好的游戏服务器，避免在网络不稳定的环境下进行游戏。

过度依赖游戏辅助工具

原因：现在的游戏中，很多辅助工具可以帮助玩家提升游戏表现，但如果玩家过度依赖这些工具，就会失去自己的游戏技能，导致游戏表现下降。

建议：适度使用游戏辅助工具，不要完全依赖它们。

综上所述，打游戏总是输的原因可能包括技能缺乏、心态问题、设备问题、对游戏了解不够、专注力不够、缺乏控制情绪的能力、时间管理不当、与对手实力差距过大、网络延迟和卡顿以及过度依赖游戏辅助工具等。针对这些原因，可以采取相应的措施来提高自己的游戏水平。