要检测垃圾软件，可以采取以下几种方法：

使用安全软件

安装安全性评估高的安全软件，如杀毒软件或安全防护应用，它们可以帮助检测和阻止恶意应用的安装。

常见的查杀软件包括360安全卫士、金山毒霸、卡巴斯基杀毒软件等，通过比对计算机上的文件和病毒库中的病毒特征码来判断文件是否为恶意软件。

应用审查工具

一些第三方应用审查工具可以帮助分析应用的行为、权限请求以及可能的安全风险。

广告拦截器

安装广告拦截器可以减少应用内广告的侵扰，有些广告拦截器还能识别和阻止恶意广告。

系统自带的工具

打开控制面板中的“程序删除与修改”功能，查看是否有恶意安装软件，并进行卸载。

静态和动态分析

静态恶意软件分析包括提取和检查不同二进制组件和可执行文件的静态行为，如API标头、引用的DLL、便携式可执行（PE）区域等。

动态分析则是在受控环境下执行恶意软件来进行检测。

使用专门的清理工具

例如SoftCnKiller，用于清理流氓软件和找出弹窗的源头。

获取ROOT权限

安装如LBE安全大师等应用，获取ROOT权限后，可以更深入地管理和清理系统中的恶意软件。

定期更新软件

定期更新杀毒软件的病毒库，以保证查杀软件能够检测到最新的恶意软件。

通过上述方法，可以有效地检测和清除垃圾软件，保护计算机系统的安全。建议用户选择信誉良好的安全软件，并定期进行系统扫描和清理，以确保计算机处于健康状态。