打游戏时感到委屈的原因可能涉及多个方面，包括 心理、生理、社交和游戏机制等。以下是一些常见的原因：

期望与现实不符

玩家在开始游戏时往往会有特定的目标和期望，但如果在游戏中未能迅速达成这些目标，可能会感到失望和挫败。

避免失败和得到认可的欲求

许多玩家在游戏中追求成功感，失败会让他们感到沮丧，尤其是当他们在竞争激烈的游戏中未能获得期望的认可时。

游戏成瘾

游戏成瘾可能导致情绪失调，当玩家突然停止游戏时，大脑中的多巴胺水平下降，引发情绪上的失落和沮丧。

自尊心和成就感

在一些游戏中，胜利被视为荣耀，而失败则被视为羞耻和挫败。玩家在游戏中输了可能会感到自尊心受损，尤其是当他们在同龄人或其他玩家面前输掉比赛时。

个人心态与游戏规则

玩家的个人心态和情绪状态会影响他们在游戏中的表现。容易愤怒或沮丧的玩家更容易输掉游戏，从而进一步引发负面情绪。

游戏运营和玩家群体

游戏运营问题，如频繁的游戏崩溃或服务器问题，以及玩家群体中的负面互动，也会影响玩家的情绪。

生理反应

输掉游戏后，玩家可能会经历一系列生理反应，如紧张、失望和愤怒，这些情绪会引发眼泪等生理现象。

社交压力

玩家在游戏中可能会感受到来自队友或朋友的压力，尤其是在竞争激烈的环境中，失败可能会导致内部争执和关系紧张。

游戏内容重复

当玩家掌握了游戏的所有模式后，可能会感到乏味，从而影响他们的游戏体验和情绪。

心理需求未满足

玩家在投入大量时间和精力后，可能会期望获得瞬间的快乐和满足感，但失败可能会让他们感到自己的付出白费，从而产生心理上的打击。

要缓解这种委屈感，玩家可以尝试以下方法：

调整心态，降低期望值，关注自身的游戏操作和熟练度。

寻求朋友或家人的支持，分享自己的感受和经历。

适当休息，避免过度沉迷游戏。

尝试其他游戏或活动，寻找新的乐趣和成就感。

希望这些建议能帮助你更好地理解和应对打游戏时的委屈感。