一、基础设置路径

进入设置

打开手机「设置」应用，这是所有后台管理功能的基础入口。

选择应用管理或应用服务

在设置中找到「应用管理」或「应用和服务」选项，不同品牌可能名称略有差异。

开启自启动权限

- 进入应用信息页面后，找到「自启动」或「应用启动管理」开关，将其打开。

- 部分手机需在「权限管理」中单独开启「自启动」权限。

二、针对不同品牌的具体操作

华为手机

- 进入「设置」→「权限管理」→「自启动」，开启目标应用的自启权限。

- 可通过「电池优化」关闭「后台冻结」功能。

小米/Redmi手机

- 进入「设置」→「应用管理」→「自启动管理」，开启应用自启。

OPPO手机

- 进入「设置」→「应用管理」→「自启动管理」，勾选目标应用。

vivo手机

- 进入「设置」→「权限管理」→「自启动」，或通过「电池」→「后台冻结」关闭限制。

三、高级设置（可选）

电池优化白名单

在「电池管理」中开启「后台优化」，将目标应用加入白名单，避免系统强制关闭。

关闭智能省电限制

部分手机需在「电池」中关闭「智能省电」或「后台冻结」功能，才能允许应用后台运行。

四、注意事项

权限平衡

开启后台运行可能增加电池消耗，建议仅允许必要应用使用该权限。

系统限制

部分手机（如Android 8.0及以上）对后台运行有严格限制，需通过「特殊应用权限」开启。

安全风险

长期允许后台运行可能带来隐私泄露风险，建议谨慎配置。

通过以上步骤，您可以根据需求灵活管理应用后台运行权限，提升使用体验。