打游戏有时感觉“菜”可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

精神不够集中

玩游戏需要大量的精力，当人感到疲劳时，注意力容易不集中，导致失误增多。

建议：保证充足的休息，合理安排游戏时间，避免过度疲劳。

身体机能问题

竞技游戏对反应速度和手眼协调能力要求较高，身体状态不佳会影响游戏表现。

建议：保持规律的锻炼，增强体质，提高身体机能。

缺乏思考和策略

很多玩家在玩游戏时没有认真分析游戏细节，只是凭经验行动，缺乏有效的策略。

建议：多思考，学习游戏技巧和策略，了解不同英雄和玩法的特点。

硬件配置不足

低配置的电脑无法支持最新游戏的流畅运行，导致卡顿和延迟。

建议：升级电脑硬件，确保配置满足游戏推荐要求，定期清理和维护硬件。

网络环境不佳

网络延迟和丢包率会影响在线竞技游戏的体验。

建议：使用有线网络连接，确保网络环境稳定，减少延迟。

情绪影响

输掉比赛后容易产生负面情绪，这种情绪会影响后续的游戏表现。

建议：保持积极的心态，理性对待输赢，避免情绪化游戏。

游戏天分

每个人的游戏天分不同，有些人可能天生更适合某些游戏类型或角色。

建议：选择适合自己的游戏类型和角色，享受游戏过程，不要过分追求胜利。

综上所述，打游戏感觉“菜”可能是由于多种因素共同作用的结果。了解这些原因并采取相应的措施，可以有效提高游戏水平。