一、操作系统内置功能

用户账户权限管理（Windows）

- 通过“控制面板”或“系统偏好设置”设置用户账户密码，限制非授权用户运行程序。

- 在“用户账户”中调整用户账户控制（UAC）级别，防止恶意程序执行。

macOS权限与屏幕时间

- 在“系统偏好设置”中为账户设置密码，仅允许授权用户运行程序。

- 使用“屏幕时间”功能限制特定应用的使用时长。

二、第三方加密软件

AppLocker（Windows）

- 允许锁定特定程序，仅允许指定用户或组启动软件，适合家庭用户或企业管控。

- 操作简单，通过策略文件定义允许/禁止的程序列表。

LockHunter（Windows）

- 支持锁定单个文件或文件夹，可设置复杂密码并记录访问日志，适合保护敏感数据。

- 提供进程锁定功能，可终止特定程序运行。

三、其他实用方法

删除快捷方式和程序组

- 删除桌面快捷图标和开始菜单中的程序组（注意保留自卸载选项）。

- 通过系统设置禁用程序自启动。

系统级锁定（管理员权限）

- 通过gpedit.msc配置管理员审批模式，要求运行程序时输入密码。

- 适用于企业环境，需谨慎配置权限以防误操作。

四、注意事项

数据备份：

加密或锁定前请备份重要数据，防止意外丢失。

权限管理：设置账户密码时需确保管理员账户安全，避免被破解。

软件兼容性：部分第三方软件可能不支持最新操作系统，需确认兼容性。

通过以上方法，可有效保护电脑应用程序的安全与隐私。