打游戏之所以轻松愉快，主要原因可以归纳为以下几点：

游戏的可控性：

玩家在游戏中可以自主决定游戏的进程、角色的行动以及结局，这种可控性让人感受到自身能力的提升和决策的影响力，从而提高自信心和满足感。

游戏的挑战性：

游戏通常设定有一定的难度，需要玩家投入时间和精力去克服。成功完成游戏后，玩家会体验到成就感和满足感，这种正向反馈能够减轻负面情绪，带来愉悦。

游戏的社交性：

特别是多人在线游戏，玩家可以与其他玩家互动、交流和合作。这种社交元素不仅增强了游戏的趣味性，还能满足人们的归属感和建立新社交联系的需求。

游戏的逃避性：

游戏提供了一个虚拟的世界，让玩家可以暂时逃离现实生活中的压力和烦恼。在游戏中扮演不同角色，体验不同的人生，这种逃避性能有效缓解紧张情绪，让人感到轻松和愉悦。

成就感：

在游戏中达成目标，如击败敌人、完成任务或获得高分，都能给玩家带来强烈的成就感。这种成就感是其他活动难以替代的，能够显著提升玩家的快乐感。

探索与发现：

游戏中的未知世界和隐藏要素吸引着玩家去探索和发现。每一次的新发现都能带来满足感，这种探索过程本身就是一种乐趣。

生理和心理反应：

游戏能够刺激大脑分泌多巴胺和内腓肽等化学物质，这些物质能够带来愉悦和放松的感觉。此外，游戏还可以帮助人们暂时忘却现实中的烦恼，从而减轻心理压力。

综上所述，打游戏之所以轻松愉快，是因为它结合了可控性、挑战性、社交互动、逃避性、成就感、探索发现以及生理心理反应等多种因素，共同作用使得玩家能够获得愉悦的游戏体验。