手机在玩游戏时发热的原因主要有以下几点：

高负荷运行

游戏运行时，手机需要处理大量数据和复杂图形，这会使得处理器和图形处理器（GPU）等硬件组件高负荷运转，从而产生大量热量。

散热设计问题

手机的散热设计可能存在缺陷，例如金属材质的外壳虽然散热性能好，但也可能导致表面温度较高。此外，散热孔设计不合理或被封堵也会阻碍热量散发。

环境温度

在高温环境下使用手机，如夏季高温天气或长时间暴露在阳光下，会加剧手机发热。

长时间使用

长时间玩游戏会使手机持续处于高负荷工作状态，从而加剧发热问题。此外，充电时玩游戏也会使手机同时受到充电和高负荷使用，进一步加剧发热。

后台应用程序过多

运行中的后台应用程序会占用系统资源，使得处理器在处理游戏任务的同时还需应对其他应用，从而增加发热量。

屏幕亮度和高刷新率

为了获得更好的游戏视觉效果，许多玩家会调高屏幕亮度并开启高刷新率模式，这会增加电量消耗，导致手机发热加剧。

电池发热

游戏时电池需要持续为硬件提供电力支持，电池内部的化学反应会加速，从而产生热量。特别是在玩大型游戏或长时间玩游戏时，电池发热会更加明显。

手机壳的影响

一些手机壳的材质和设计可能会影响手机的散热效果，如皮质或金属材质的手机壳散热性能较差，会阻碍热量散发。

综上所述，手机在玩游戏时发热是多种因素共同作用的结果。为了缓解这一问题，建议合理控制游戏时间，避免长时间连续使用，并在较凉爽的环境中使用手机。此外，定期更新手机和应用程序，确保设备运行最新版本的操作系统和应用程序，也可以优化性能并减少热量产生。