如果你的女朋友能够知道你在玩游戏，可能有以下几种原因：

游戏好友关系

你可能已经添加了你的女朋友为游戏好友，因此当她上线时，你会收到上线提醒。

腾讯安全守护平台

如果你的游戏是腾讯系游戏，可能启用了腾讯的安全守护平台，这个平台可以监控游戏账号的活动，并可能通知你的女朋友。

监控设备

你的女朋友可能在你不知情的情况下，在你的手机、电脑或住所中安装了监控设备，从而能够实时了解你的行动。

游戏内好友可见性设置

在某些游戏中，如果你的账号设置了在线状态，那么你的好友可以看到你的游戏状态。确保你没有在游戏内设置隐身状态，或者你已经将你的女朋友设置为可见。

QQ等社交平台的提醒

如果你的女朋友通过QQ等社交平台与你联系，并且你设置了上线提醒，那么她会在这些平台上收到你上线的通知。

直觉或猜测

有时候，女朋友可能只是通过直觉或猜测知道你何时上线，尤其是如果她经常关注你的游戏习惯和行为模式。

综合考虑以上原因，最有可能的解释是你已经将女朋友添加为游戏好友，并且可能没有正确设置游戏状态的可见性，或者她通过其他方式（如监控设备）了解你的游戏活动。建议你检查游戏设置，确保你的在线状态设置正确，并与女朋友沟通，了解她是如何知道你何时上线的。