电脑玩游戏时超频的原因主要有以下几点：

硬件性能需求

游戏对硬件性能要求较高，尤其是在高画质和大型游戏场景下。为了获得更好的游戏体验，一些玩家会选择超频CPU或GPU，以提高处理速度和图形性能。

散热问题

超频会导致硬件温度升高，因此需要更好的散热系统来保持硬件在稳定状态下运行。如果散热不足，可能会导致硬件自动进入超频状态以应对高温。

驱动程序问题

显卡驱动程序的问题也可能导致超频提示。更新或更换显卡驱动程序可以解决一些与超频相关的问题。

系统设置问题

某些系统设置或自动超频功能可能导致游戏超频。检查系统设置或显卡控制面板，关闭不必要的自动超频选项，可以避免这一问题。

显示器限制

如果游戏分辨率或刷新率设置过高，超出显示器的硬件参数限值，也可能导致超频提示。此时，可以尝试降低游戏的分辨率或刷新率。

电源和硬件故障

电源故障、CPU过热、内存故障等硬件问题也可能导致电脑自动重启或超频。检查并解决这些硬件问题可以避免超频现象。

超频爱好者追求

对于一些电脑爱好者来说，超频是一种技术挑战和乐趣来源。他们可能会购买低阶硬件并进行超频，以获得接近高阶硬件的性能。

建议

检查散热系统：确保散热系统良好，定期清理灰尘，避免硬件过热。

更新驱动程序：检查并更新显卡驱动程序，确保其与硬件兼容。

调整系统设置：检查系统设置和显卡控制面板，关闭不必要的自动超频选项。

降低游戏设置：如果超频是由于游戏分辨率或刷新率设置过高引起的，可以适当降低这些设置。

检查硬件：确保电源、CPU、内存等硬件正常工作，必要时请专业人员进行检查和维修。

通过以上方法，可以有效解决或避免电脑在游戏过程中出现的超频问题。