苹果iPhone XR在打游戏时发热的情况，根据多个来源的信息，可以总结如下：

正常现象

发热是手机在运行游戏时的正常现象，尤其是在长时间高负荷运行的情况下。

iPhone XR内置了普通的散热系统，与一些游戏手机相比，其散热能力可能较弱，因此更容易发热。

使用习惯

发热程度与用户的使用习惯有关，例如长时间玩游戏、开启高画质和帧率等都会增加发热。

如果边充电边玩游戏，尤其是使用无线充电，发热情况会更加严重，甚至可能导致掉帧。

散热建议

可以通过在手机旁边加一个小电风扇来辅助散热，这样可以在一定程度上缓解发热问题。

适当减少游戏时间，让手机有时间自行散热，避免长时间连续使用导致过热。

硬件问题

发热也可能与硬件问题有关，如电池或主板的某些芯片受潮短路，或者主板上某些芯片、电容由于受到磕碰摔导致虚焊、翘起等。

如果发热异常且影响到正常使用，建议检查手机后台运行的程序是否较多，或者联系专业工程师进行检测和维修。

综上所述，苹果iPhone XR在打游戏时发热是正常现象，主要与使用习惯和硬件性能有关。通过合理的使用和适当的散热措施，可以有效缓解发热问题。如果发热情况严重且影响到正常使用，建议检查硬件是否存在问题。