在《梦幻西游手游》中，日常副本主要包括以下几种：

抓鬼：

这是最基本的日常任务，可以通过匹配队伍后挂机完成。抓鬼任务可以获得经验和各种物品奖励，是提升等级的重要途径。

师门任务：

每天20个师门任务可以获得大量经验和金币、银币等奖励。师门任务难度不高，但有时奖励并不对等，且获得金刚和兽决的概率较低。

科举：

每周1-5进行科举考试，答对题目可以获得大量经验。每周6有殿试，答题速度快的玩家可以参与并获得礼包和称号等奖励。

秘境降妖：

这个任务难度逐渐增加，但经验和宝宝经验都非常多，是练宝宝和获取物品奖励的优选任务。

帮派任务：

每周完成70个帮派任务可以获得不错的经验和帮贡奖励。任务类型多样，包括找人、收集材料、宣读告示等。

百晓副本：

经验指数较高，是日常必做副本之一。

七绝山副本：

难度较低，主要奖励为经验，适合前期缺少经验的玩家。

乌鸡国副本：

难度较低，可以五个人一起刷，每环任务都有大量经验，是必刷的副本。

车迟国副本：

难度与乌鸡国相同，但奖励更丰富，包括兽决和宝石等。

水陆大会：

难度一般，怪物输出低，通关后可以获得珍珠等奖励。

石猴授徒：

有一定走位要求，熟练后可以快速通关，奖励包括五宝和修炼果。

通天河：

难度一般，小怪输出低，通关时间较长，但可以获得附魔宝珠等珍贵奖励。

齐天大圣：

难度不高，时间较短，适合五开玩家，副本积分较多，最后还可以领取点化内丹任务。

胡姬琵琶行：

属于特殊副本，有一定的挑战性，产出包括强化石、变身卡等。

四季副本 、 四门绝阵、 胡姬琵琶行：

这些副本也属于特殊副本，有不同的挑战和奖励。

建议根据个人游戏进度和需求选择合适的副本进行挑战，以获得最佳的游戏体验和收益。