跑货车可以使用以下几款软件来提高效率和找到合适的运输任务：

运满满

运满满是一款全方位的货运平台，能帮助车主找到合适的货物，同时也支持货主寻找车辆。平台提供海量信息、优质交易服务以及金融服务如保理和收单等。

货车帮

货车帮通过GPS定位功能快速找到周围空闲的货车，并允许用户发布具体的运输需求。平台上有多种车型和在线沟通功能，满足不同用户的需求。

合狸货运

合狸货运提供一站式货运服务，帮助用户轻松找到适合的车型，注册的司机专注于货运，能够有效处理空车找货和货物处理等问题，无论是同城配送还是跨城配送都能提供快速服务。

快狗打车

快狗打车（原58速运）是一款经过考验的货运平台，提供搬家和搬运服务，也成为许多用户选择的短途拉货软件。用户注册后，可以享受快速接单和具有竞争力的价格。

货运多

货运多提供免费的货运资源，用户可以在这里找到各种一手货源，接单时没有任何信息费以及手续费。平台致力于搭建快速、安心、专业的同城货运交易平台。

货运帮

货运帮提供海量免费货源，用户可以通过上传自己的信息来快速提升货车的利用率，并获得更多的回报。平台拥有智能功能，可以快速找到附近的货运站，并匹配更合适的货源。

镖滴打车

镖滴打车为货车司机提供源源不断的货单，司机领取任务后完成即可获得佣金，增加收入有保障。

货拉拉

货拉拉提供快捷的货运服务，覆盖范围广泛，小件大件都能运，并且可以实时跟踪发货情况，掌握货物到达时间。平台上的司机比较多，接单速度较快，价格也比较实惠。

高德地图卡车版

高德地图卡车版为卡车司机提供专业的导航功能，具备自动避开重量、宽度、高度受限路段的路线规划能力，还有语音提示等实用功能。

卡车宝藏货车

卡车宝藏货车采用算法计算最佳行驶路线，具有自动避让限重、限宽、限高路段的功能，并且还提供社区互动功能，帮助新司机解决问题。

凯立德导航

凯立德导航是市面上一款专业的手机导航软件，可以自定义车宽、车高、车长、车重、车牌等参数，并能根据货车实际参数自动避开限行、高度、宽度、重量等区域。

根据以上推荐，你可以根据自己的需求和实际情况选择合适的软件来提高跑货车的效率和收益。