“什么什么森自律软件”可能指的是 Forest专注森林。这是一款由多个来源提及的应用程序，专注于帮助用户通过游戏化的机制保持专注，并培养自律性。以下是关于Forest专注森林的一些关键信息：

主要功能

专注时间设定：用户可以设定专注的时间段，例如25分钟，并在此期间避免使用手机。

虚拟树木种植：如果用户在设定的时间内保持专注，就会种植一棵树。如果离开应用，树就会枯萎。

番茄工作法：Forest基于番茄工作法（Pomodoro Technique）设计，通过设定工作和休息的时间间隔来提高效率。

目标用户

学生：帮助学生在学习时保持专注，提高学习效率。

职场人士：协助职场人士在办公期间避免干扰，提升工作效率。

考研党：为准备考研的用户设计，帮助他们保持专注和自律。

使用体验

界面简洁：应用界面设计简单大方，易于操作。

激励机制：通过种植虚拟树木和完成专注任务，给予用户成就感和激励。

付费与免费版本

Forest提供付费和免费版本，付费版本提供更多服务和功能。

综上所述，Forest专注森林是一款结合时间管理和游戏化激励机制的自律软件，适用于多个需要专注和自律的场景。用户可以通过设定专注时间和种植虚拟树木来提升自己的专注力和时间管理能力。