剪视频所需的内存量主要取决于视频的长度、分辨率、帧率以及你使用的视频编辑软件。以下是一些具体的建议：

一般建议

至少16GB内存：这是剪视频的基本需求，可以确保运行视频编辑软件时的顺畅性。

推荐32GB或更高：如果预算允许，32GB或更高容量的内存会更加合适，尤其是对于需要处理大量素材或进行多轨道剪辑的用户。

具体案例

5分钟4K视频：文件大小往往超过1GB，而相同时间长度的普通视频可能仅需200MB。

2分钟高清视频：大约占用内存450MB。

手机推荐

iPhone：处理器性能强大，内存和存储空间充足，适合处理大型视频文件。

Galaxy S21 Ultra 5G：配备最强大的处理器和最大的内存，适合处理大型视频文件。

OnePlus 9 Pro：具备强大的处理器和足够的内存，适合处理大型视频文件。

其他注意事项

存储空间：除了内存外，存储空间也非常重要。256GB的存储空间在面对频繁的视频拍摄和素材收集时可能显得紧张。

处理器性能：强大的处理器可以加快视频渲染速度，提高工作效率。

综上所述，剪视频至少需要16GB的内存，推荐32GB或更高。同时，选择一款处理器强大、内存大、屏幕分辨率高的手机会更加适合视频剪辑的需求。