选择合适的手机内存容量主要取决于个人的使用需求和预算。以下是一些具体的建议：

日常使用

对于普通用户，128GB的内存通常已经足够，可以满足日常的使用需求，包括照片、视频、音乐、应用程序及其数据等。

如果用户有较多的照片和视频存储需求，或者喜欢玩游戏，建议选择256GB的内存，以确保有足够的空间来存储这些内容。

长期使用

从长期使用的角度来看，256GB的内存版本更为合适，因为即使在未来两三年内不更换手机，256GB的内存也足够使用，并且可以避免因内存不足而导致的麻烦。

如果打算长期使用手机，并且希望在未来几年内不需要更换手机，那么购买256GB版本的手机是更好的选择。

预算考虑

128GB和256GB的内存版本在价格上相差约300-400元，用户可以根据自己的预算来选择合适的内存容量。

如果预算有限，128GB的内存版本也是一个不错的选择，并且可以满足大部分用户的需求。

特定用户群体

对于摄影爱好者和游戏玩家，256GB的内存可以更好地满足他们的需求，因为这些用户通常需要存储大量的照片和视频，以及游戏存档和缓存。

综上所述，如果预算允许且对手机性能有较高要求，建议选择256GB的内存版本。如果预算有限，128GB的内存版本也是一个足够满足日常使用需求的选择。