手机屏幕刷新率是指 手机屏幕每秒钟刷新的次数，单位为赫兹（Hz）。刷新率越高，屏幕图像变化越流畅，用户在使用手机时能够获得更流畅的视觉体验。传统的手机屏幕刷新率为60Hz，这意味着每秒钟屏幕刷新60次。而当屏幕刷新率提高到120Hz、144Hz时，屏幕图像变化会更加流畅，用户在使用手机时能够感受到更加流畅的视觉体验。

高刷新率可以带来更快的响应速度。在使用高刷屏幕的手机时，用户的操作能够更快地得到反馈，因为屏幕刷新速度更快，意味着屏幕上的内容也能更快地更新。这对于游戏爱好者来说尤为重要，因为高刷新率可以提供更加流畅的游戏体验。

此外，高刷新率还可以减少视觉疲劳。在使用传统60Hz的手机屏幕时，因为画面变化频率比较低，因此长时间使用会让人感到疲劳，甚至出现眼部不适等问题。而当屏幕刷新率提高时，画面变化频率也会相应提高，从而减轻用户长时间使用手机的视觉疲劳感。

目前，市面上大多数手机采用的基本都是60Hz刷新率的屏幕，这个参数代表1秒钟内屏幕能够显示60帧画面。然而，现代手机屏幕中出现了更高刷新率的选项，如90Hz、120Hz、144Hz甚至更高。提高屏幕刷新率可以带来更加顺滑的视觉体验和更快的响应速度，特别是在游戏、滚动操作和动画特效等场景下，高刷新率屏幕能够减少画面卡顿和模糊感。

需要注意的是，不是所有型号的手机都支持调整屏幕刷新率。有些较旧或低端的设备可能没有这个选项。此外，即使你成功调整了刷新率，在普通使用场景下，也很难察觉到频率的差异。只有在播放高帧率视频、进行游戏等特定情况下才会更加明显地感受到屏幕刷新率的提升。