手机充满电 大约需要消耗0.025度电。这个数值是基于以下计算：

1. 电池容量通常以mAh（毫安时）为单位，常见的电池容量为4000mAh。

2. 电池电压通常为3.7V至4V。

3. 充电过程中，充电器和手机内部都会有能量损耗，通常取损耗率为80%。

以4000mAh，4V的电池为例，电池的总能量为：

\[ 4000 \text{mAh} \times 4 \text{V} = 16 \text{Wh} \]

考虑能量损耗后，实际需要的电能为：

\[ \frac{16 \text{Wh}}{0.8 \times 0.8} = 25 \text{Wh} = 0.025 \text{kWh} \]

因此，充满一次电大约需要消耗0.025度电。

需要注意的是，这个计算是基于理想情况下的估算，实际耗电量可能会因为充电器功率、充电曲线、手机使用状态等因素而有所不同。