手机屏幕的最舒适色温通常建议在 5000K至6500K之间。这个范围内的色温接近自然光，有助于减轻眼睛的疲劳感。具体选择哪个色温，可以根据个人的使用环境和喜好来决定。例如，在光线较暗的环境中使用暖色调屏幕会更加舒适，而在光线较亮的环境中使用冷色调屏幕则更加清晰。此外，许多手机都提供了色温调节功能，用户可以根据自己的需求进行手动调整。如果需要更个性化的设置，可以考虑使用护眼模式，许多手机都有类似的功能，可以自动调整屏幕色温以减少对眼睛的伤害。