手机自拍杆的长度 通常在1至2米之间，但也可以根据需求选择其他长度。以下是一些具体的长度选项：

一般长度：

1至2米之间的自拍杆足够日常使用，因为过长的自拍杆可能会导致不稳定，影响拍照质量。

特定品牌：

某些品牌的自拍杆可能有更长的伸展高度，例如1.75米，这种设计可以拍摄更高机位的视角，适用于杂乱的人群中获取独特视角。

专业版本：

有些自拍杆提供1.6米的专业加长版本，展开后长度达到160厘米，适合拍摄合影或需要宽广视野的场景。

多功能设计：

一些自拍杆如小米变焦落地自拍杆，长度达到1.6米，并且可以作为三脚架使用，适应多种拍摄场合。

综上所述，手机自拍杆的长度选择应根据实际拍摄需求和个人喜好来决定。一般来说，1至2米之间的自拍杆已经能够满足大部分日常拍摄需求，但如果需要更高的拍摄角度或更稳定的拍摄效果，可以考虑选择更长的自拍杆。