轻度使用者

128GB：对于日常使用，如微信、看视频、玩小游戏等，128GB的内存通常已经足够，并且可以使用较长时间，如两年以上。

中度使用者

256GB：如果需要存储更多的照片、视频和应用程序，或者需要同时运行多个应用程序，256GB的内存会更加合适。这个容量可以满足大部分用户的需求，并且使用两到三年也没有问题。

重度使用者

512GB：对于重度用户，如经常拍照、录制视频、玩大型游戏等，512GB的内存是必要的，以确保有足够的空间存储大量数据，并且可以使用更长时间，如三年以上。

极致体验者

1TB：对于追求极致性能和存储空间的用户，1TB的内存是最佳选择。可以无忧无虑地保存各类大型文件，拍照、视频随便拍随便录制，并且不用担心内存不够用。

建议

根据使用需求选择：首先要明确自己的主要使用需求，是轻度使用、中度使用还是重度使用。

考虑预算：大内存虽然好，但价格也会更高。要根据自己的预算来决定是否选择大内存。

考虑长期使用：如果打算长期使用手机，建议选择较大容量的内存，以应对未来软件和系统的更新和占用空间的增长。

综上所述，对于大多数用户来说，256GB的内存已经足够满足日常需求，而512GB和1TB的内存则更适合重度用户和追求极致体验的用户。