手机拍照的合适帧率主要取决于拍摄场景和需求。以下是一些常见的帧率选择建议：

30帧/秒

适用场景：日常记录、风景、人物等静态或缓慢移动的场景。

优点：画面流畅，节省存储空间。

60帧/秒

适用场景：快速移动的场景、体育比赛、舞蹈等需要捕捉细节和流畅度的场合。

优点：画面更流畅，适合后期慢动作处理。

120帧/秒及以上

适用场景：专业视频拍摄、电影制作等对帧率有极高要求的场合。

优点：极高的帧率可以捕捉更多细节，呈现极其流畅的画面。

建议

日常拍摄：30帧/秒通常已经足够满足需求，既能保证画面流畅，又能节省存储空间。

运动拍摄：60帧/秒或更高的帧率可以更好地捕捉快速移动的细节，使画面更加流畅。

专业视频：如果追求电影级的画质和流畅度，可以考虑120帧/秒或更高的帧率。

根据以上建议，可以根据具体的拍摄需求选择合适的帧率，以获得最佳的拍摄效果。