手机温度的正常范围通常在 0℃至40℃之间，但具体数值可能会因手机型号、使用环境和处理器负载等因素有所不同。以下是一些关键点：

正常工作温度：

大多数手机在正常使用情况下，温度通常在20℃至40℃之间。这个范围内的温度不会对手机的性能和寿命造成太大影响。

最佳使用温度：

一些资料提到，手机的最佳使用温度为22℃左右，此时手机的性能和电池寿命达到最佳状态。

极限温度：

手机的极限温度通常在-20℃至45℃之间。长时间处于极限温度范围内可能会对手机造成损害，如电池性能下降或损坏。

高温警告：

当手机温度超过40℃时，用户需要注意，因为高温不仅会影响手机性能，还可能导致电池等组件的损坏，甚至出现爆炸的风险。

散热建议：

为了保持手机在正常温度范围内运行，用户可以采取一些措施，如避免在高温环境下使用手机、避免长时间连续使用手机、定期清理手机散热器等。

综上所述，手机温度在0℃至40℃之间是正常的，但用户在使用过程中应注意避免长时间高温运行，以保护手机性能和电池寿命。