关于手机电量的合适充电范围，存在以下几种观点：

20%到30%

多个来源建议，为了保护电池寿命和延长使用时间，最好在手机电量剩余20%到30%左右时开始充电。

20%到80%

电池最好在电量剩下20%到80%之间充电，这样对电池寿命有好处，避免让电量耗尽或经常满电存放。

不低于15%

有观点认为，手机剩余电量不低于15%时进行充电是合适的，因为这是行业公认的，很多手机厂商也设置了相关提醒。

30%到50%

对于已经使用了一段时间的手机，最好在电池剩余30%到50%之间给它充电，这样可以避免过度放电和过度充电，延长手机的寿命。

建议

综合以上信息，可以得出以下建议：

新手机：最好先充满电，然后再使用，以激活电池并达到最佳状态。

日常使用：

尽量将电量控制在20%到80%之间，避免长时间处于低电量或满电状态。

当电量低于20%时开始充电，并在电量达到80%左右时停止充电，以延长电池寿命。

避免让电量完全耗尽或经常满电存放，以减少电池老化的风险。

这些建议基于锂电池的特性，旨在延长电池的使用寿命和保持良好的电池性能。