手机充电所需的电量（Wh）取决于多个因素，包括电池容量、电池电压、充电效率以及充电器的输出功率等。以下是一些常见情况的计算：

基于电池容量和电压的计算

一节手机电池的能量为3.9V * 1.93Ah = 7.527Wh。

如果按照75%的充电效率计算，充一次电大约需要能量10Wh。

基于充电器和手机内部能量损耗的计算

电池能够存储的电能是16Wh（4V * 4000mAh）。

充电器和手机内部能量损耗都取80%，因此可以得出手机充满需要的电量是：16Wh / 0.8 / 0.8 = 25Wh，即0.025kWh。

基于充电器的输出功率的计算

手机充电一般需要功率5瓦左右（5V * 1A）。

快充技术的出现使得充电功率可以更高，例如华为手机的快充档为11V * 6A，快充电功率为66瓦。

苹果15手机充电功率达到27W，能够实现更快速度的充电。

建议

充电效率：实际充电过程中，由于充电器和手机内部的能量损耗，实际所需的电量可能会略高于理论计算值。

充电功率：选择合适的充电器功率可以缩短充电时间，但也要考虑电池和充电器的兼容性和安全性。

电池健康：长时间使用高功率充电器充电可能对电池寿命产生影响，建议根据电池容量和健康状况选择合适的充电功率。

综上所述，手机充电所需的电量（Wh）并没有一个固定的数值，而是根据具体情况进行计算。选择合适的充电器和充电功率可以更高效地利用电能，同时也有助于保护电池健康。