选择手机内存的大小应综合考虑个人需求、使用习惯和预算。以下是一些建议：

普通用户：

对于普通用户来说，4GB或6GB的内存通常已经足够应对日常使用，如社交媒体、浏览网页和轻度游戏。如果预算有限，6GB+64GB的配置是一个性价比较高的选择。

中度用户：

对于需要更多多任务处理和高性能需求的用户，如经常需要同时运行多个应用或玩大型游戏的用户，8GB或以上的内存更为合适。

重度用户：

对于重度用户，如游戏玩家和需要处理大量数据的专业用户，建议选择12GB或更大内存的手机，以确保流畅的使用体验。

存储空间：

除了运行内存外，存储空间也非常重要。随着高清摄影和大型游戏的普及，对机身存储的需求也在增加。建议至少选择128GB的存储空间，如果预算允许，256GB或512GB会更合适。

长期使用：

如果打算长期使用手机，建议选择大内存和较大存储空间的手机，以应对未来可能增加的存储需求。

预算考虑：

在预算有限的情况下，可以选择12GB+256GB的配置，这样可以在性能和存储之间取得较好的平衡。

综上所述，选择手机内存和存储空间时，应根据个人需求和预算进行合理选择。如果预算充足，建议选择大内存和大存储空间的手机，以获得更好的使用体验。