关于手机与屏幕的最佳观看距离，存在以下一些建议：

一般建议

30-40厘米：对于视力正常的人，建议保持这个距离，以减少眼睛的疲劳和保护视力。

40-50厘米：这个距离有助于保持良好的阅读体验，同时降低眼睛的辐射量。

个体差异

视力状况：如果有近视、远视或散光等问题，可能需要根据矫正情况适当调整距离。

屏幕大小：屏幕较大的手机可以适当增加距离，比如40-50厘米；屏幕较小则保持30-40厘米。

使用习惯

避免长时间近距离用眼：长时间近距离看手机屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

定时休息：每隔20分钟左右，让眼睛离开屏幕，进行短暂的休息。

综合以上建议， 对于大多数人来说，手机与屏幕的最佳观看距离在40-50厘米之间。这个距离既能保护视力，又能保持良好的阅读体验。当然，具体的距离也可以根据个人的视力状况和习惯进行适当调整。