手机的网络延迟在 100ms以内通常被认为是正常的。具体来说：

1~30ms：

极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。

31~50ms：

良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。

51~100ms：

普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。

100ms以上：

差，无法正常游戏，有卡顿、丢包并掉线现象。

因此，如果手机的网络延迟在100ms以内，一般来说是可以正常使用的。如果延迟超过这个范围，尤其是在进行对抗类游戏时，可能会感觉到明显的卡顿和延迟。

建议在游戏或需要高网络性能的应用中，注意观察网络延迟情况，确保网络环境稳定，以获得更好的使用体验。