手机在日常使用中的功率主要包括 待机功率和通话功率。

待机功率

一般情况：手机的待机功率通常在0.3W以内。

具体计算：以电池电压4.2V，电池电量2500mAh为例，手机待机功率约为0.146瓦。

通话功率

一般情况：手机的通话功率在3-4W之间。

具体计算：以电池电压4.2V，电池电量2500mAh为例，手机通话功率约为5.25瓦。

建议

节能设置：为了延长手机的电池寿命，可以关闭不必要的应用程序和服务，降低屏幕亮度，减少通话时间等。

使用省电模式：许多手机都有内置的省电模式，可以在电量较低时自动降低功耗。

定期更新软件：软件更新通常会包含性能优化和功耗降低的改进。