关于手机充电时的安全距离，存在以下一些建议：

至少保持10厘米的距离

当手机处于充电状态时，辐射量远高于未充电时。实验测试表明，距离手机5厘米的地方，辐射值接近于1微瓦/平方厘米，而距离手机10厘米处，辐射值为0.17微瓦/平方厘米，20厘米处，辐射值在0.08~0.09微瓦/平方厘米之间。因此，为了减少辐射，建议手机充电时至少保持10厘米的距离。

保持1.5米以上

有建议认为，手机充电时一般保持1.5米以上较为安全。经常距离充电中的手机不到一米，可能会有一定影响，比如电磁辐射影响、潜在的安全隐患、干扰睡眠、影响心理状态、可能影响身体机能等。

距离充电插座30公分以上

有关医学生理学专家提醒，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。因为靠近充电插座可能会影响人体内的免疫功能细胞，1毫高斯的电磁波强度可能使体内对抗血癌细胞的抗体无法进行抗癌作用。

无线充电距离

对于小功率无线充电，如手机无线充电，通常距离在0.9 - 1.2米左右。大功率无线充电的传输距离则相对较远，例如中兴的电动汽车无线充电方式可达5米，叶宏峰团队研发的电动汽车无线充电设备最大可达30厘米，沃尔沃XC40纯电版的无线充电功率可超过40kW，无线充电车辆只需停在嵌入道路中的无线充电装置上即可自动启动充电。

建议

综合以上信息，为了减少电磁辐射对健康的影响，建议在手机充电时：

至少保持10厘米的距离。

如果条件允许，尽量保持1.5米以上的距离。

避免将手机和充电器放在床边或靠近充电插座30公分以内。

对于无线充电，确保设备在规定的距离内使用。

这些建议可以帮助你在享受充电便利的同时，减少潜在的辐射风险。