手机超频是指通过人为的方式将手机CPU、内存等硬件的工作频率提高，以换取更高的运行频率，从而提升性能。以下是一些关于手机超频的信息：

CPU超频

一般的手机默认频率在500MHz至1GHz之间，用户可以根据需求将其超频到800-900MHz甚至更高，但最好不要超过1.5GHz，因为过高的频率会对CPU造成损害。

超频10%左右通常是安全的，但具体安全范围可能因手机型号和硬件配置而异。

超频需要加强散热系统，否则可能会导致硬件损坏。

屏幕超频

手机屏幕理论上可以超频，例如从60Hz超频到70Hz或80Hz，甚至更高，但这样做存在风险，会加速屏幕老化，增加烧屏的可能性。

有开发者针对特定手机开发了屏幕超频程序，如小米9的超频到90Hz，但这种做法风险较大。

硬件与软件超频

超频可以通过软件或硬件手段实现。软件超频通常效果有限，而硬件超频（如更换高性能的CPU或内存）可以显著提升性能，但风险也更大。

风险与注意事项

超频会缩短电池寿命，因为CPU在更高频率下运行时会消耗更多能量。

超频可能会导致系统稳定性下降，甚至出现死机等问题。

超频需要谨慎操作，最好在充分了解风险和后果后进行。

建议：

如果追求更高性能，可以考虑超频，但务必选择适合自己手机型号和硬件配置的超频方法，并确保有足够的散热措施。

对于普通用户来说，保持手机在默认频率下运行可能更为稳妥，以避免不必要的风险。