关于“一人一天用多少手机”的问题，存在以下几种观点：

正常人每天适宜的手机使用时间为四个小时。一般来说，在不影响工作和学习的情况下，每次玩手机不超过2小时，每天使用手机的总时长控制在4个小时左右，是比较理想且健康的状态。

全球智能手机用户平均每天使用手机的时长超过5个小时。

中国移动互联网用户人均单日使用时长为435分钟，即超7小时。

美国成年人中，Z世代每天平均使用时间超过6小时。

普通上班族每天使用手机的总时长估计会维持在8小时以上。

成年人平均每天在智能手机上的时间高达4小时以上。

综合以上信息，可以得出以下结论：

对于正常人而言，每天使用手机4小时是一个理想且健康的状态，每次使用手机的建议时长不超过2小时。

全球范围内，智能手机用户的平均使用时间超过5小时，而中国移动互联网用户的平均使用时间更是超过7小时。

在美国成年人中，Z世代的每天平均使用时间最长，超过6小时。

普通上班族的每天手机使用时间可能超过8小时，这主要取决于他们的工作性质和对手机的依赖程度。

因此，一个人一天使用手机的时间因个人习惯、工作需求和生活方式的不同而有所差异。一般来说，4小时是一个较为普遍的健康使用时长，但具体使用时长应根据个人情况适当调整。