一加手机一天的电量消耗情况 取决于具体的使用情况。以下是一些具体数据：

一般使用情况

一加手机内置3100mAh电池，对于5.5英寸屏手机来说算是中规中矩的设计。在一般使用情况下，如浏览微博、听音乐、在线观看视频等，一天下来剩余大约20%的电量。

一加手机3的电量是3000mAh，一般都能续航一天，若是玩游戏，就费电一些，不过边玩边冲一个多小时就能充满，亮屏也能支持快充模式。

重度使用情况

一加11内置了5000mAh容量的电池，在重度使用情况下，如5G在线视频、振动版消消乐共亮屏5个小时，电池还剩一半电量。

一加Ace3在深度使用一天之后，还剩余18%的电量。

日常续航测试

有用户在上班路上刷抖音、回复微信消息，到公司时电量剩余79%，下班时剩余55%，晚上到家时电量剩余39%。

一加Ace3在正常使用一天后，最终剩余电量为26%。

建议：

如果只是进行一般的日常使用，如浏览网页、听音乐、看视频等，一加手机通常可以维持一天的电量。

如果进行重度使用，如长时间玩游戏、刷抖音等，电量消耗会更快，可能需要更频繁地充电。

对于长时间外出或需要高电量使用的用户，建议选择电池容量较大、续航能力较强的型号，如一加Ace3V等。