苹果手机的电池充电最佳时机 是在剩余电量为20%至80%之间。在这个范围内的充电可以最大程度地延长电池寿命和稳定性。当手机的剩余电量降至20%以下时，你应该考虑开始充电，因为当剩余电量过低时，会对锂离子电池造成更大的压力，从而缩短其寿命。另一方面，在剩余电量达到80%左右时就可以拔掉充电器了，因为超过80%后，手机开始以较高功率快速充电，并且此时也会对锂离子电池施加额外压力。

因此，建议在日常使用中，当手机电量剩余20%至80%时进行充电，避免电量完全耗尽或长时间处于低电量状态，以保护电池并延长其使用寿命。同时，尽量避免频繁将手机电量充到100%再用到较低电量再充电，这样会对电池寿命造成一定的损害。