手机运行内存（RAM）的增加通常有以下几种方式：

更换手机：

最直接的方式是更换一台运行内存更大的手机。目前市场上，8GB-12GB是许多中高端手机的RAM范围，而16GB及以上则是高端旗舰手机的标配，适合对性能要求极高的用户。

优化手机设置和使用习惯：

虽然无法直接增加运行内存，但通过优化手机设置和使用习惯，可以提高运行内存的使用效率。例如，定期清理后台运行的应用程序，关闭不必要的自启动程序，以及卸载不常用的应用程序等。

使用外部存储设备：

一些手机支持通过插入microSD卡来扩展存储空间，但这并不等同于增加运行内存。外部存储设备主要用于存储文件，而不是用于运行程序。

建议

根据需求选择：如果需要运行大型游戏或进行多任务处理，建议选择16GB及以上运行内存的手机。如果对性能要求不高，8GB-12GB的RAM已经足够满足日常需求。

定期维护：即使运行内存足够，定期清理和维护手机也能保持其良好性能。

考虑预算：更换手机需要一定的经济投入，建议根据个人预算和需求权衡利弊。