要查看手机是32位还是64位，您可以按照以下步骤操作：

安卓系统

1. 打开手机的“设置”应用。

2. 选择“关于手机”或“系统” -> “关于手机”。

3. 在“关于手机”页面中，查找“内核版本”信息。如果内核版本中包含“x86_64”或“arm64-v8a”，则表示设备是64位的；如果包含“x86”或“armeabi-v7a”，则表示设备是32位的。

iOS系统

1. 打开“设置”应用。

2. 选择“通用” -> “关于本机”。

3. 查看“版本”部分。如果设备运行的是iOS 11或更高版本，那么它就是64位的。另外，从iPhone 5s开始，所有的iPhone都是64位的。而iPhone 5c及之前的版本是32位的。

使用第三方应用

1. 安装并打开如CPU-Z或AIDA64等第三方应用。

2. 这些应用可以显示手机的详细硬件信息，包括处理器的架构。在CPU-Z中，查看“架构”部分；在AIDA64中，查看“CPU”部分，即可得知设备是64位还是32位。

命令行检查（适用于有命令行访问权限的设备）

1. 在终端中输入 `uname -a`，如果输出显示 `x86_64`，则系统是64位；如果显示 `i686`，则系统是32位。

2. 输入 `ioreg -l -p IODeviceTree | grep firmware-abi | sed -e 's/[^0-9A-Z]//g'`，如果输出 `EFI64`，则系统是64位；如果输出 `EFI32`，则系统是32位。

通过以上方法，您可以确定您的手机是32位还是64位。请注意，某些手机品牌和型号可能会有所不同，建议参考手机用户手册或联系厂商获取更准确的信息。