手机温度的正常范围通常在 0℃至35℃之间。在这个温度范围内，手机可以正常运行，并且电池和处理器等组件的寿命不会受到太大影响。当手机长时间运行或在强烈光照或高温环境下使用时，其温度可能会超过正常范围，这时需要保持耐心，停用手机等待它自然降温。

需要注意的是，虽然有些手机在40℃左右仍然可以正常工作，但长时间处于高温环境可能会对手机的性能和电池寿命造成影响。因此，建议尽量避免在高温环境下使用手机，以延长其使用寿命。

此外，不同品牌和型号的手机可能会有不同的温度范围和最佳使用温度，因此在实际使用中，建议参考手机厂商提供的用户手册或相关技术文档，以获取更准确的信息。