在垂直电商平台上卖东西，通常需要遵循以下步骤：

选择合适的平台

根据产品类型和目标客户，选择一个适合你的电商平台，如淘宝、京东、拼多多、得物等。

注册账号并创建店铺

在选定的平台上注册一个商家账号，填写相关信息并上传营业执照等相关证件。

进入平台管理后台，设置店铺名称、LOGO、描述等信息，上传商品图片和详细描述。

商品上架

明确产品定位，选择有竞争力的产品。

优化店铺排名，注重商品标题优化、关键词设置、差评率控制等。

设置合理的价格和运费模板，确保商品信息准确无误。

推广商品

利用平台提供的推广工具、社交媒体、朋友圈等方式提高商品曝光度。

可以参加平台的活动，吸引更多潜在客户。

寄送商品

对于需要寄送的商品，填写收货地址，平台会邮寄快运袋。

将商品和发票放入快运袋中，贴上运单并寄出。

平台验货

商品寄到平台后，平台会进行严格的验货，包括真伪、质量和品相等。

验货通过后，平台会将商品上架销售。

售出商品

买家在平台上购买商品后，平台会将货款转入你的账户。

平台会安排配送，将商品送到买家手中。

售后服务

处理退换货、退款等问题，提供良好的消费者服务。

网站内容建设

运营垂直电商平台还需要做好网站内容方面的建设，丰富商品信息，增加资讯类专栏、互动类功能等，增强用户的参与度。

品质与服务的打造

重视品牌营销，构建与供货商、服务商共赢的产业链，打造网站的核心竞争力。

在设计、制造、供应链管理、品牌营销等环节下功夫，形成品类核心竞争力。

这些步骤可以帮助你在垂直电商平台上成功销售商品。每个平台的具体操作流程可能有所不同，建议根据实际情况进行调整。