手机一年的流量需求因人而异，主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的情况和对应的流量消耗：

轻度使用者

如果每天使用手机时间较短，主要用于聊天、查看新闻等轻度应用，每月500MB或1GB的流量套餐可能就足够了。因此，一年大约需要6GB至12GB的流量。

中度使用者

如果每天使用手机时间在3-5小时之间，主要用于浏览网页、观看视频等中度应用，可以选择每月3GB或5GB的流量套餐。这样一年大约需要36GB至60GB的流量。

重度使用者

如果每天使用手机时间较长，主要用于观看高清视频、玩大型游戏等重度应用，可能需要每月10GB或更多的流量套餐。这样一年大约需要120GB至120GB的流量。

特殊情况

有些人可能因为工作原因，需要大量使用流量，比如看直播、刷视频等，一年可能需要2000GB甚至更多的流量。

另外，一些用户可能选择更优惠的套餐，比如包月10元120GB的流量，这样一年就是1440GB的流量。

建议

了解自己的使用习惯：根据自己的日常使用习惯，选择合适的流量套餐，避免浪费或不足。

监控流量使用：定期检查自己的流量使用情况，及时调整套餐，确保流量够用。

考虑5G网络：如果使用5G网络，流量消耗通常会更高，可以根据自己的需求选择更高流量的套餐。

综上所述，手机一年的流量需求在几十GB到几TB之间不等，具体取决于个人的使用习惯和需求。