针对屏幕容易碰到软件的问题，你可以尝试以下几种方法来解决：

重启手机

重启手机是最简单有效的方法之一，有时候重启手机可以解决临时的软件问题，让屏幕恢复正常。

更新系统和应用程序

确保手机系统和应用程序均为最新版本，可能有相关的软件更新可以修复问题。

清除缓存

在设置中找到应用管理，清除相关应用的缓存数据，可以解决软件冲突导致的问题。

清洁屏幕

使用专业的屏幕清洁剂和柔软的棉布轻轻擦拭屏幕，去除污垢和油脂，可以提高屏幕的触控灵敏度。

校准触摸屏幕

在设置中找到“触摸屏幕校准”选项，尝试重新校准触摸屏幕，以解决屏幕触摸不准确的问题。

避免误触

调整握持方式，减少手掌误触屏幕的可能性。

停用或卸载不需要的软件

如果你确定用不到某些软件，可以在设置里面的所有应用里面找到相应的应用，选择停用或是卸载。

使用安全软件

可以使用第三方安全软件进行全盘扫描，去掉安装骚扰软件的软件程序。

关闭不需要的消息新闻推荐

进入设置里面关闭掉一些消息新闻推荐，不过这种方法不彻底。

关闭GPU视图更新功能

对于某些手机，可以关闭显示GPU视图更新功能，以减少屏幕误触。

检查硬件故障

如果怀疑是硬件故障引起的屏幕自动触屏，建议联系手机厂家或售后服务或专业维修店进行维修检测。

通过以上方法，你应该能够解决屏幕容易碰到软件的问题。如果问题依然存在，建议联系专业的维修人员进行进一步的检查和修复。