当手机内存不足时，更新软件可能会变得更加困难，但以下是一些方法可以帮助你更顺利地更新软件：

使用应用商店更新

打开手机中的应用商店（如华为的应用市场、苹果的App Store等），查找需要更新的软件，并进行更新。这是最直接和常用的方法。

通过系统设置更新

进入手机的“设置”菜单，找到“系统升级”或“更多设置”，然后选择“立即检查更新”进行系统更新。有些设备也允许通过“恢复出厂设置”来还原所有设置，但这会删除所有个人数据，请谨慎操作。

使用第三方工具

可以尝试使用一些第三方工具来查找和安装更新。例如，“UpdateWizard”是一款智能更新工具，能够自动扫描并安装所有应用程序的最新版本。

另外，像“360安全卫士”、“百度安全卫士”或“lbe安全大师”等安全软件也可以帮助管理手机后台进程，清理内存。

清理手机垃圾

使用应用宝等工具清理手机垃圾文件，释放内存空间。这些工具不仅可以清理缓存和无用的文件，还可以优化内存使用。

卸载不必要的软件

检查并卸载不常用或占用大量内存的软件。可以通过手机的“设置”菜单中的“应用”或“软件管理”选项来进行卸载。

将软件安装到外部存储

如果手机支持，可以将一些软件安装到SD卡上，以减轻内置内存的压力。但请注意，安卓系统4.0以后不能完美挂载SD卡，因此这种方法可能不适用于所有设备。

使用内存整理工具

安装一些内存整理软件（如Auto_Memory_Manager、StartupManager、ES_TaskManager等），它们可以帮助你管理内存，释放空间。

关闭不必要的后台进程

通过任务管理器（如Android的任务管理器）关闭一些不必要的后台进程，以释放内存空间。

通过以上方法，你应该能够更顺利地更新手机中的软件，即使手机内存不足。建议先尝试使用应用商店和系统设置进行更新，如果这些方法都不奏效，再考虑使用第三方工具或清理手机垃圾。