一、系统级优化

关闭不必要的后台进程

通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）查看占用内存的进程，关闭不需要的后台程序。长期运行时，关闭开机自启程序可显著释放内存。

调整虚拟内存设置

- 在“系统属性”中，将虚拟内存大小调整为物理内存的1.5-2倍；

- 选择“自动管理所有驱动器的分页文件大小”可优化性能。

清理系统垃圾

使用手机管家或第三方工具清理缓存、临时文件及残留数据，释放存储空间。

二、软件级管理

优化应用内存使用

- 浏览器优化：

在浏览器设置中禁用缓存（如Firefox的`browser.cache.disk.enable`）或使用轻量版浏览器；

- 卸载冗余应用：删除不常用或占用内存大的应用，如重复安装的插件或大型社交软件。

使用内存优化工具

- 安卓平台可尝试“超空间存储压缩”技术或第三方内存扩展工具（如RAMXPANDER），但需注意这些工具可能存在兼容性问题。

三、其他实用建议

定期清理存储：

通过云存储服务备份重要文件，删除大体积文件（如高清照片、视频）；

更新系统与软件：系统更新通常包含内存管理优化，及时升级可获得性能提升；

减少多任务运行：避免同时开启多个占用内存的应用，优先保留核心系统进程。

注意事项

谨慎使用第三方工具：部分内存扩展工具可能涉及系统风险，建议优先通过系统内置功能优化；

物理内存不足的最终解决方案：若上述方法无效，需考虑升级设备硬件。

通过以上方法，可有效提升软件运行内存，改善设备流畅性。